ANGST & PANIK
Angst ist eine natürliche und sinnvolle Reaktion auf gefahrvolle Situationen. Sie befähigt uns zu schnellen Reaktionen, zur Vorsicht, notfalls zum Kampf oder zur Flucht.
Angst ist ein biologischer Überlebensmechanismus. Leider kann sie eine Eigendynamik entwickeln und außer Kontrolle geraten.
Angst beginnt im Kopf
Angst und Panik entstehen durch eine tiefe Art des Denkens.
Mit der Bernhard Methode nutzen wir die Fähigkeit des Gehirns sich bis ins hohe Alter zu verändern.
So entstehen neue Denkgewohnheiten und Sie können Ihr Leben bald wieder frei und unbeschwert genießen.
Durch meine Weiterbildung am Institut für moderne Psychologie in Berlin und als Heilpraktikerin für Psychotherapie kann ich Sie mithilfe der neuesten Erkenntnisse der Psychologie unterstützen.