KONFLIKT
BERATUNG
Konflikte sind normal und sie müssen nicht einmal schlecht sein. Die Art wie wir mit ihnen umgehen ist entscheidend für ein Weiterkommen oder für großen Schaden.
Überall da wo Menschen zusammentreffen, kann das Potenzial für einen Konflikt entstehen.
Innerhalb der Familie, im Freundeskreis am Arbeitsplatz, dem Nachbarn..
Konflikte und Bedürfnisse
Meist legen Konflikte den Finger in die Wunde, indem sie unerfüllte Bedürfnisse und Unzufriedenheit deutlich werden lassen.
Konflikte tragen das Potenzial für Veränderung, im besten Fall für Verbesserung, in sich.
Sich der Harmonie willen ständig zurück zu nehmen kostet enorm viel Kraft, kann zermürbend sein und das Selbstbewusstsein schwindet immer mehr.
Am Ende verliert dadurch jede Beziehung die Möglichkeit zu wachsen.
Konflikte die nicht gelöst werden können verhärten und führen meist zum zerbrechen einer gesunden Beziehung.
Gleichgültigkeit, Resignation oder Leiden sind nicht selten die Folge.
Wer die Beherrschung verliert und in Wut gerät, wer kalt schneidet und schweigt, fügt genauso Schaden zu wie derjenige, der immer nachgibt.
Drohungen und Rache oder das Einbeziehen Dritter, hilft uns meist nicht weiter und verhärtet die Fronten noch zusätzlich.
Gemeinsam finden wir die Möglichkeiten zur Lösung ihrer Konflikte.
BEDÜRFNISSE
Unser ganzes Handeln, wird durch unser jeweiliges Bedürfnis motiviert.
Alle Lebewesen haben Bedürfnisse damit sie überleben können. Pflanzen brauchen ausreichend Wasser, Erde und Licht damit sie gut gedeihen. Darüber hinaus haben wir Menschen auch andere Bedürfnisse, wie das nach Gesellschaft, Unterhaltung, Nähe, Intimität aber auch nach Entspannung und Ruhe.
Wie kann ich meine
Bedürfnisse erkennen?
Allgemein kann man sagen, wenn sie sich nicht gut fühlen kommt irgendein Bedürfnis zu kurz. Wichtig ist es, ihre Gefühle möglichst eindeutig benennen zu können. Das hilft Ihnen besonders um innere Klarheit zu finden. Es reicht nicht zu erkennen, dass man gereizt ist. Bin ich gereizt weil ich zu wenig Ruhe habe oder weil ich mich unverstanden fühle?
Es geht um das „Warum“. Wenn Sie Ihrem Gegenüber klar sagen können was Sie sich wünschen, hat er die Möglichkeit Sie zu verstehen. So können Sie in allen Lebensbereichen Verantwortungsvoll mit sich und anderen umgehen.